沙盘日记500字

沙盘日记500字

昨天，随着耳畔熟悉的上课铃，开始了这下午的第一节课。

我看了看课表，呀，这节是科学课，可是换成语文课了 。不一会儿，老师就来了，老师说，因为下午全是她的课，所以 ，就给我们做心理沙盘。一听到这个消息，大家都很高兴，因为我们都喜欢心理沙盘。

我还是先讲一讲做心理沙盘的规则吧：

这是一个团体沙盘，加上我自己，有我、吴雪铭等九个同学参加。一共有九个环节。

第一个环节是放沙具，有各种各样的沙具放在讲台上，但是，一个人一次只能拿一个沙具，或者放弃去拿沙具的机会，去移动一个沙具或挖一条河、做一个小岛。

第二个环节是说出自己的沙具被移动后的感受。我四次分别放了：一座桥，因为在我前面的吴雪铭挖了一条河。第二、三次放了两个财神。第四次放了一栋房子在财神后方，因为我希望这是一个幸福、快乐又无忧无虑的家庭。后来，可能大家也希望这是一个快乐的家庭，所以没有移动它。而小桥则是“交通要道”，也没有被移动。

第三个环节是为自己喜欢的一角取名字。我取了一个可笑的名字：“招财运宝”大家都笑弯了腰。还有的人起了“海峡两岸”等。

最后是第四个环节。是大家一起来起一个名字，之后便在欢笑中下课了。

经过了这次团体沙盘，让我收获颇多，更重要的是，我明白了一个道理――团结就是力量!